Panikas lēkmes – briesmonis, par kura eksistenci mēs apjaušam, bet varam tikai gaidīt, kad tas veiks savu uzbrukumu.
Kad esam kaut reizi to piedzīvojuši, vēlamies to novērst tik ātri, cik vien tas iespējams. Bet, cīnoties pret savām, bailēm, mēdzam pieļaut kļūdas, kas situāciju padara vēl sliktāku. Šeit ir apkopotas kļūdas, ko pieļaujam, cīnoties pret savām bailēm un to izpausmēm:
Lai lasītu rakstu, šķir nākamo lappusi:
Tevi noteikti interesēs
- Tas sāksies jūlija pēdējās dienās: ”Laikapstākļi satrakosies un īpaši to jutīsim 26.jūlija vakarā”by Sandra Vīgante
- “Imants vienmēr man ir teicis…”: dziedātāja Olga Rajecka atklāti runā par talantīgo komponistu Imantu Kalniņu (+ VIDEO)by Laura Andersone
- “Es esmu ārkārtīgi pateicīga…”: dziedātāja Samanta Tīna sociālajos tīklos dalās ar emocionālu videoby Laura Andersone